Schizandra

     Možno ich konzumovať čerstvé, sušené, naložené v liehu, pripraviť lekvár ,šťavu, kompót, čaj aj víno. V ľudovom liečiteľstve plody schizandry obyvatelia Ďalekého východu využívali ako podporný prostriedok pri celkovej fyzickej i psychickej únave na posilnenie organizmu. Podporný účinok má konzumácia plodov schizandry pri stimulácii centrálneho nervového systému, odstraňovaní depresie, chudokrvnosti i nízkeho tlaku. Pôsobí profylakticky proti infekcii horných dýchacích ciest a chrípky. Vhodné užívať pri chorobách pľúc. Stimulačne pôsobí na pečeň, čreva a sekréciu žaludočných štiav. Potvrdili sa mierne afrodiziakálne účinky. Schizandra má aj významné adaptogénne, antimikrobiálne, antirakovinové a protiplesňové pôsobenie. Tiež sa potvrdili pozitívne účinky na zvýšenie ostrosti zraku za šera.

     Pozor, treba sa vyvarovať používaniu výťažkov schizandry pri srdcových chorobách (arytmii), vysokom krvnom tlaku, nervovej predráždenosti i poruchách spánku! V plodoch schizandry sa nachádzajú predovšetkým fenolické zlúčeniny, z organických kyselín hlavne kyselina citrónová, jablčná, a vínna, vitamín C a E, cukry, pektíny, flavonoidy a antokyány. Možno ich konzumovať čerstvé, sušené, naložené v liehu, pripraviť lekvár ,šťavu, kompót, čaj aj víno.